Trả lời:
Chào bạn,
Bố bạn tăng huyết áp vẫn nên ăn sữa chua, vì sữa chua là nguồn cung cấp chất đạm, canxi tốt. Người bị tăng huyết áp cần cung cấp đủ 1000-1300mg canxi mỗi ngày.
Nếu bố bạn không dư cân, có thể ăn các loại sữa chua bình thường. Nhưng nếu dư cân nên chọn sữa không đường, chẳng hạn như sữa chua không đường Vinamilk để an tâm vì thương hiệu uy tín.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Những câu hỏi về sức khỏe và ẩm thực liên quan đến sữa chua sẽ được Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc tư vấn tại đây.