Đầu tiên, cho một vài giọt tinh dầu vào ngón tay và xoa các ngón tay để làm ấm dầu. Xoa bên dưới mắt. Vuốt mạnh vào da và vuốt hướng lên trên để tránh trọng lực. Một kỹ thuật giúp thư giãn nữa là dùng các ngón tay vuốt lên trán.
Với vùng mắt, vuốt dọc theo đường lông mày sẽ giúp giảm căng thẳng, giảm sưng và tắc nghẽn. Sử dụng ngón tay đeo nhẫn ấn vào vùng bên dưới mắt. Thở ra mỗi khi bạn ấn xuống.
Ở vùng hàm mặt, sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để véo hai bên hàm. Làm từ giữa rồi chuyển ra hai bên. Động tác này giúp lưu thông máu và đưa dưỡng chất tới khu vực này.
Mời bạn tham khảo hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia chăm sóc sắc đẹp Sarah Chapman trên Videojug:
Vương Linh