Kiểm soát căng thẳng, cải thiện chất lượng mối quan hệ hay cải thiện giấc ngủ, duy trì cân nặng... là các cách tăng cường sinh lý hiệu quả.
Có nên ăn trứng gà vịt không còn nguyên vẹn vỏ? Vỏ trứng bị lõm, nứt có ảnh hưởng đến chất lượng bên trong không? (Linh, 22 tuổi, Hà Nội).
Tôi bị xuất tinh sớm đã lâu nhưng ngại đi khám, xay lá hẹ uống mỗi ngày có thể chữa được bệnh này không? (Thịnh, 30 tuổi, Lâm Đồng)
Ăn thịt bò uống rượu dễ gây táo bón, nóng trong người, không nên lạm dụng, đúng không? (Liên, 29 tuổi, Hà Nội)
Đái tháo đường type 1 là bệnh lý mạn tính, do hệ thống miễn dịch phá hủy các tế bào Beta sản xuất insulin của tuyến tụy, cần được điều trị suốt đời.
Người trẻ, khỏe, miễn dịch tốt nếu bị suy thận có điều trị khỏi và bảo tồn được thận hay không? (Sương, 35 tuổi, Hà Nội).
Nhiều người thường vắt hoặc ép quất cùng nước mía để giảm vị dịu ngọt, vậy việc này có làm giảm đường trong nước mía? (Hồng, 30 tuổi, Hà Nội)
Nghỉ lễ 30/4 là dịp đi du lịch và ăn uống vô độ. Cách nào kiểm soát cân nặng mà bản thân vẫn vui vẻ, thoải mái? (Linh, 30 tuổi, Hà Nội)
Anh Sử dụng túi zip và khăn giấy giúp bảo quản rau tươi ngon suốt cả tuần, giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Mẹ tôi nói thịt bò nhiều sắt, bà bầu nên ăn nhiều để thêm máu cho hai mẹ con mà không cần thuốc bổ, đúng không? (Linh, 25 tuổi, Hà Nội)
Quá trình già đi tự nhiên khiến miễn dịch suy yếu, làn da lão hóa, khiến cho mầm bệnh dễ xâm nhập và kéo dài phản ứng viêm, khiến vết thương chậm lành.
Nắng nóng hơn 40 độ, ngồi trong ôtô cũng cảm thấy nóng ran, tôi có cần mặc áo chống nắng không? (Sơn, 29 tuổi, Hà Nội).
Nhiều người tưởng túi nâng ngực có thể dùng vĩnh viễn, song chuyên gia khuyến cáo nguy cơ vỡ, cần đi khám định kỳ và nên thay sau 10-15 năm.
Thời tiết thay đổi thất thường, ô nhiễm môi trường, căng thẳng có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể, dẫn đến suy giảm miễn dịch ở người cao tuổi.
Tôi vừa giảm 45 kg, hiện da chun giãn, chảy xệ, nhiều phần thừa. Tôi có nên cắt da thừa, nếu cắt có nguy hiểm không? (Hùng, 37 tuổi, Hà Nội)
Thường xuyên vận động, duy trì cân nặng, bổ sung đề kháng cùng hai biện pháp khác được khuyến cáo cho người cao tuổi để có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp, kỳ kinh của tôi đến sớm hơn kèm đau nhức người, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Thu, 22 tuổi, Hà Nội)
Tôi có thói quen vừa về đến nhà hoặc bất cứ khi nào nóng nực, mồ hôi ra nhiều đều vào tắm ngay, điều này có tốt? (Hùng, 27 tuổi, Đồng Nai)
Nhiều người nói nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc có thể làm tăng nguy cơ biến chứng, điều này đúng hay sai? (Minh, 35 tuổi, TP HCM)
Anh Bắt đầu ngày mới với 30 giây tắm nước lạnh có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện hệ miễn dịch và thậm chí giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Người cao tuổi nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng, thăm khám kịp thời khi cơ thể có triệu chứng bệnh để tránh mắc viêm khớp nhiễm khuẩn.
Người cao tuổi nếu hệ miễn dịch bị suy giảm có nguy cơ đối mặt với các căn bệnh nguy hiểm như bệnh truyền nhiễm, ung thư, đái tháo đường, tim mạch...
Đặt vòng là biện pháp ngừa thai hiệu quả cao và lâu dài, chủ động được thời gian mang thai, song không phải ai cũng phù hợp.
Vo gạo kỹ có làm mất các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất không và nên vo thế nào để cơm nấu lên sạch, ngon nhất? (Linh, 20 tuổi, Bắc Giang).
Người cao tuổi tránh tắm đêm, thức khuya, đồ uống có cồn và nên uống đủ nước, tăng dinh dưỡng, không ăn thực phẩm lạnh để củng cố miễn dịch.
Việc sử dụng mùi hương từ các loại tinh dầu thiên nhiên giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, ngoài ra còn có các lợi ích như nâng cao chất lượng giấc ngủ, an thần…
Mồng tơi là món rau yêu thích của gia đình tôi ngày hè nhưng nghe nói không tốt khi bị sỏi thận. Vậy có nên ăn thường xuyên và ai không nên ăn? (Thúy, 32 tuổi, Hà Nội)
Con tôi bệnh tim bẩm sinh, tôi muốn cho bé chơi thể thao để cởi mở với mọi người hơn. Nhờ bác sĩ tư vấn trẻ mắc bệnh tim nên hoạt động thể lực thế nào? (Hùng, 35 tuổi, TP HCM)
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy giảm đồng thời mắc nhiều bệnh nền, khi lạm dụng corticoid khiến miễn dịch thêm yếu, nguy cơ tử vong cao khi nhiễm trùng.